努力を怖れるな 日々自己研鑽

一段階上の自分を目指して自問自答しながら自己研鑽に励みます

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自分の時間

地道に再チャレンジします。
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冬学期が始まり2週間目に入ったところ、宿題が各クラスで出され始めてどんどん自分の時間がなくなってきています。
なんとかして自分の時間を確保しないといけません。

「自分の時間」というと自分勝手な感じがしてしまいますが、ゲームをして遊ぶ時間や飲みに出かける時間のことを指しているのではなく、「プラスアルファのことをするために割く時間」のことです。

例えば、課題以外に会計士の資格を取るために必要な勉強時間や、このように日々の記録をするブログを各時間、筋トレ・ランニングに行く時間のことを「自分の時間」と言っていますが、これを確保することが一苦労です。

まだまだ効率が悪いところがあり、かつ、どうしてもスマホを触ってしまい無駄時間を作ってしまっているのでこれを削減して改善していきたいと思います。

日本人のスマホユーザーは1日3時間程度スマホを触ってしまっているようです。
1日の活動時間が睡眠時間の6時間を除いた18時間として、そのうちの3時間、実に15%以上もの時間を無駄にしてしまっているのですね。
人のことをとやかく言うつもりは全くありませんが、自分自身の行動を振り返って見ても無駄にスマホに支配されていると思うので、気をつけます。

今期は自分の時間を稼いだと思える期にしたいと思います。

【今日のまとめ】
●自制して自分の時間を捻出しよう。

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プロフィール

Mr.cookie

Author:Mr.cookie
30歳の社会人が日々自己研鑽に励みます。

英語・資格取得・筋トレ・株式投資・子育てetc
様々なことをつらつらと記載します。

<年齢>
華の30歳。
20代の自分に負けない若さと体力と知力と経験を培っていきます。

<居住地区>
関東地区

<2017年の目標>
こちら

<見た目>
派手(内面は全く違います。)。
見た目細身のお腹まわり贅肉ダルダル。
2017年7月までに絶対腹筋割ります。

<性格>
広く浅く。判官贔屓。
よく悩み、よく凹む。
好き嫌い超激しい。
犬と思い込んでいる猫タイプ。
詳しくはこちら

<好きな歌手>
GReeeeN
本当に大好き。
特に「道」と「扉」と「Green boys」と「夢」

One Direction
妻が借りてきて即はまった。
同性なのにカワイイと思ってしまう。
「Live While We're Young」

とかかわいくておすすめ♪
こんな感じでリア充になりたい。

<好きなマンガ>
ONE PIECE
ハイキュー
僕のヒーローアカデミア

<好きな言葉>
「勇往邁進」「思考は現実化する」「成せばなる」「大丈夫」

<その他好きなもの>
犬。寝ること(二度寝・昼寝)。甘いもの。褒められること。チューリップ。

<ささやかな楽しみ>
ゆっくりお風呂に入ること
週一回のジャンプを読むこと
気持ちよく熟睡すること

<自分の嫌なところ>
集中力が切れると中々戻らないところ
寝すぎてしまうところ
攻撃的なところ

<ちょっと自慢できること>
献血66回達成。(2016年12月)
ランニング総距離1320Km(2014年4月)
(そのうち2017年1月からリスタートして計算します。)
かわいい子ども3人。

<ブログ開始動機>
こちら

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