努力を怖れるな 日々自己研鑽

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2016年4月1日~15日のまとめ

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レアジョブのレッスン終わりました。
いや~、全然言いたいこと喋れてないです。日本語だったら「こんなことを話したい」と思うシーンがいくつもあるのですが、頭の中で「あ、英語で表現できないから、省略しよう」と思って制限をかけたりして・・・

これじゃアメリカ行って議論できんですよ。

今から1年あるので、怒涛の毎日レッスンで本当に頑張らないと笑えないことになりますね。頑張ろう。


さて、今月の前半はそれなりに頑張りました。
何を頑張ったかというと、まずは自分の生活の記録を復活させたこと。

今年に入ってから3月にかけて、鬼のように忙しかったのですが、プロジェクト一段落終わり、ようやく通常モードに入りました。
(ただ、今年の5月末~9月に向けて再度、大きなプロジェクトがあるので、明日は休日出勤ですけど。(サービス残業万歳!!))
ですので、今まで僕がやっていた習慣を再スタートさせることにしたのです。

生活の習慣、自分が何をやったのか、というのを記録するのは一見すると事後的な受動的行為に見えますが、実はそうではなくて、潜在的に自分の動きをコントロールできる能動的行為なのです。

もっとわかりやすく言うと
自分の行動をメモすることで、何が出来なかったのか把握しつつ、「このままやったらアカンからこうしよう」とうい意識が働き、目先の行動が過去のメモによって変えることが出来ます。

なので僕は未来の自分のために過去の自分の軌跡をしっかりと残すようにしているのです。

また、一つミソがあって、1日1日の動きはブレが生じるので、なるべく1~2週間ぐらいのスパンで判断した方が良いと思います。

ということで、僕の今月前半の2週間分の軌跡を記します。

筋トレ             : 10日
ランニング         : 6kmのコース ×2回
早起きして朝勉できた日 : 3日
睡眠時間           : 86.5 時間 (一日約6時間)
勉強時間           : 38:45 (一日平均2時間半)

良かった点としては、
ランニング行くことが出来たことと、筋トレを飲み会があった日とかを除けばほとんど継続できたという点。

アカン点としては、
①睡眠時間多すぎですわ。まぁ僕は寝ることが大好き人間なので、どうしても寝てしまうんですけどね。今日も昼寝したし。
でも受験生やからもう少し節制しないといけないですね。

②朝の勉強を大切にしたい。
 30分だけでも良いから朝にしっかり勉強しようと思います。それだけで充実感が違うし、夜も仕事で時間とれないことが多いので、不確定要素に左右されないように朝に時間を確保しよう。

③勉強時間少なすぎ。
 今から大学院へのアプライまで猛勉強が必要なので、1か月100時間は勉強したいところ。
 そうなると半月で50時間はマストなので、一日一日妥協せずに頑張りましょう。


ということで、本当はこの文章にも英語表記したいのですが、時間かかると思いますし、それに時間を要して英語の勉強できなかったら本末転倒なので、1年後にはこれに近い内容の文章を英語ですらすらかけることを目指して今日は終わりにします。


【今日のまとめ】
●軌跡が奇跡を作るから。

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プロフィール

Mr.cookie

Author:Mr.cookie
30歳の社会人が日々自己研鑽に励みます。

英語・資格取得・筋トレ・株式投資・子育てetc
様々なことをつらつらと記載します。

<年齢>
華の30歳。
20代の自分に負けない若さと体力と知力と経験を培っていきます。

<居住地区>
関東地区

<2017年の目標>
こちら

<見た目>
派手(内面は全く違います。)。
見た目細身のお腹まわり贅肉ダルダル。
2017年7月までに絶対腹筋割ります。

<性格>
広く浅く。判官贔屓。
よく悩み、よく凹む。
好き嫌い超激しい。
犬と思い込んでいる猫タイプ。
詳しくはこちら

<好きな歌手>
GReeeeN
本当に大好き。
特に「道」と「扉」と「Green boys」と「夢」

One Direction
妻が借りてきて即はまった。
同性なのにカワイイと思ってしまう。
「Live While We're Young」

とかかわいくておすすめ♪
こんな感じでリア充になりたい。

<好きなマンガ>
ONE PIECE
ハイキュー
僕のヒーローアカデミア

<好きな言葉>
「勇往邁進」「思考は現実化する」「成せばなる」「大丈夫」

<その他好きなもの>
犬。寝ること(二度寝・昼寝)。甘いもの。褒められること。チューリップ。

<ささやかな楽しみ>
ゆっくりお風呂に入ること
週一回のジャンプを読むこと
気持ちよく熟睡すること

<自分の嫌なところ>
集中力が切れると中々戻らないところ
寝すぎてしまうところ
攻撃的なところ

<ちょっと自慢できること>
献血66回達成。(2016年12月)
ランニング総距離1320Km(2014年4月)
(そのうち2017年1月からリスタートして計算します。)
かわいい子ども3人。

<ブログ開始動機>
こちら

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